Consejos para tener una buena salud mental

La salud mental hace parte fundamental de nuestra vida. No obstante, no le prestamos la atención necesaria hasta que estas patologías suelen agravarse. Estar bien emocional y mentalmente, nos ayudará a tener una mejor calidad de vida. ¿Cómo tener una buena salud mental? Generalmente la prioridad es la salud física; sin embargo, esta va vinculada … Sigue leyendo Consejos para tener una buena salud mental